UN VIAJE HACIA TU INTERIOR
Soy la persona que estará contigo cuando te enfrentes a esas partes de ti que has evitado durante años... ayudándote a mirarlas con la compasión que quizá nunca recibieron.
¿Alguna vez has tenido la sensación de estar perdida en tu propia mente? Como si caminaras en círculos por un laberinto de pensamientos recurrentes, emociones contradictorias y patrones que se repiten sin que puedas evitarlo.
No estás rota. No necesitas ser «arreglada». Lo que necesitas es alguien que ilumine ese camino mientras tú reaprendes a confiar en tu brújula interna.
En nuestras sesiones no encontrarás respuestas prefabricadas ni soluciones genéricas. Lo que encontrarás es un espacio donde, por primera vez, podrás bajar la guardia y explorar esas preguntas incómodas que llevas evitando.
Durante el embarazo y posparto, cuando todo tu mundo se reconfigura, ese laberinto puede parecer aún más confuso. Las expectativas sociales chocan con tu realidad interior, y de repente te encuentras en un territorio desconocido, preguntándote quién eres ahora.
No te ofreceré convertir el caos en orden perfecto, porque la vida real no funciona así. Pero sí prometo caminar a tu lado, sosteniendo la linterna en los tramos más oscuros, celebrando contigo cada claro que encontremos, y recordándote —cuando lo olvides— que siempre has tenido dentro la fuerza para este viaje.
Nuestro compromiso es crear un espacio donde te sientas vista y sostenida
Dime, ¿cuántas veces has sentido que te tratan como un caso más? ¿Como un conjunto de síntomas en lugar de una historia completa?
En Sincronía hacemos algo radicalmente diferente: escuchamos lo que hay detrás de tus palabras. Esas experiencias que te han moldeado silenciosamente, esas creencias que susurran día y noche quién eres y qué mereces.
No estamos aquí para poner parches rápidos sobre heridas profundas. Estamos aquí para excavar hasta la raíz de lo que realmente está bloqueando tu camino.
Y lo hacemos a tu ritmo. Sin forzar. Sin presionar. Reconociendo que cada persona lleva su propio mapa interior que no se parece a ningún otro.
Mi pasión por el conocimiento y el crecimiento profesional me mantiene en constante formación.
¿El resultado? Aprenderás a desarticular esos mecanismos automáticos que te mantienen atrapada en ciclos de malestar. Comenzarás a construir nuevas formas de relacionarte—contigo misma primero, con los demás después.
¡Bienvenido/a a Sincronía! Soy Paula del Moral, especialista en bienestar emocional y psicología perinatal
Mi camino hacia la psicología no fue una línea recta, sino un sendero que se fue descubriendo paso a paso. Lo que siempre tuve claro desde el principio fue mi vocación por acompañar y apoyar a quienes enfrentan desafíos emocionales y personales.
Inicié mi trayectoria profesional en 2014, donde pude desarrollar una mirada integral sobre el bienestar psicológico. Esta experiencia me permitió comprender que las dificultades emocionales no existen en el vacío, sino que están conectadas con nuestras relaciones y entorno.
Con el tiempo, mi práctica evolucionó para incluir un enfoque integrador que reconoce cómo nuestras experiencias tempranas configuran nuestra forma de estar en el mundo adulto. Esta comprensión me ha llevado a formarme continuamente en diversas metodologías terapéuticas que abordan tanto el presente como las huellas del pasado.
A nivel personal, conozco de primera mano lo que significa convivir con la ansiedad y dialogar constantemente con un crítico interno exigente. He transitado mi propio proceso terapéutico, lo que me ha brindado una perspectiva sobre lo que significa estar «al otro lado» y dar el valiente paso de pedir ayuda.
La maternidad ha sido mi mayor aprendizaje, con todos sus retos y transformaciones.
Como profesional y como persona que ha atravesado diversos desafíos relacionados con el ciclo vital y la crianza, mi experiencia personal enriquece profundamente mi enfoque terapéutico, especialmente en el ámbito de la psicología perinatal. He navegado personalmente por las complejidades emocionales que acompañan estos procesos de transformación vital, lo que me ha proporcionado una comprensión profunda y empática de las emociones, incertidumbres y ajustes que implica esta etapa tan significativa.
Esta experiencia vivida complementa mi formación académica, permitiéndome ofrecer un acompañamiento que integra el conocimiento técnico con la empatía genuina de quien ha recorrido caminos similares. En Sincronía, este bagaje personal y profesional se traduce en un espacio donde cada historia es recibida desde el respeto y la comprensión, sin juicios ni expectativas predefinidas.
Lo que dicen sobre nosotros
Empecé terapia hace varios años y cuando conocí a Paula me sentí muy cómoda y agradecida de poder compartir mi experiencia con ella. Recibí el apoyo, las herramientas y los recursos que me ayudaron a avanzar en mi progreso personal. Una profesional excelente que sin duda recomiendo a todo el mundo que quiera seguir mejorando su vida.
El lugar donde se encuentra es cálido y perfecto para la terapia.
Muy contenta de que Paula sea mi terapeuta durante tantos años ya!
Lorena
27 de diciembre de 2023
Inicié la terapia porque necesitaba aprender a gestionar mi ansiedad. Tenía una sensación constante de preocupación. Sin embargo desde que empecé la terapia con Paula he aprendido a entender mis pensamientos y a afrontar mis miedos. Me ha enseñado herramientas para manejar la ansiedad en mi vida diaria, además de ayudarme a conocerme mejor.
D.C
27 de diciembre de 2023
Paula es cercana y agradable. Sabe escuchar y hacerte las preguntas y explicaciones adecuadas para que tú misma, aprendas a tomar las mejores decisiones para afrontar los problemas.
Paula
12 de septiembre de 2023
En el primer momento que conoces a Paula te transmite seguridad, confianza y empatía. Con ella todo fluye y las sesiones de terapia son gratificantes.
Sus ojos transmiten la energía y fuerza que en algunas situaciones necesitamos los/as pacientes.
Concretamente sus métodos utilizados para tratar mi ansiedad y preocupaciones constantes han sido muy beneficiosos.
Resumiendo, Paula es una gran profesional.
L.S.A
16 de mayo de 2023
Conectó enseguida con mi hijo.
Gran profesional y gran persona.
Todo un acierto haber acudido a Paula en su momento.
Manoli
30 de marzo de 2023
Hace dos años empecé terapia con Paula, el principal motivo fue por una ansiedad generalizada. Paula és una gran profesional, desde el primer momento conectamos y eso hizo que las sesiones fueran mucho más productivas
Después de este tiempo podemos decir que gracias a su ayuda estoy de «alta». Aún así seguimos en contacto y siempre tenemos una cita aunque sea a largo plazo. Recomiendo totalmente su atención psicológica.
Raquel
30 de marzo de 2023
Trata bien a la paciente, es cercana e innova métodos para que sea el tratamiento lo más eficaz posible.
Destacaría su versatilidad y ser una persona cercana
Paula
30 de marzo de 2023
Paula es una persona con mucha sensibilidad y capacidad de adaptación a cada persona. Sabe responder muy bien según la demanda. Se enfoca mucho en las capacidades de cada persona y siempre ayuda a darle otro enfoque a las situaciones desde su sensibilidad.
N
30 de marzo de 2023
Las citas con Paula siempre son muy reconfortantes, se centra mucho en tus necesidades, consigue que no te sientas acusada o juzgada ni tampoco te dice solo lo que quieres oír. En lo personal me ha ayudado mucho, me ha ayudado a encontrar las cosas que me funcionan en lugar de obcecarse con una única estrategia (se adapta muy bien a lo que necesitas como paciente).
Acabas sintiéndote como si hablaras con una amiga y eso te ayuda a ser muy honesta. Para mi ha sido una ayuda en estos años y me ha enseñado a entenderme y respetarme. Le estoy infinitamente agradecida.
Ainhoa
29 de octubre de 2022
Muy buena profesional, muy cercana y con un trato excelente durante todo el proceso. Me ha ayudado a gestionar mis emociones y a relacionarme mejor con ellas. Sin dudarlo volvería a terapia con ella si la vuelvo a necesitar.
Marta
14 de diciembre de 2021
Reconecta con tu esencia
En ocasiones, lo que realmente necesitamos es un refugio donde pausar, respirar y redescubrirnos. Te invito a entrar en este espacio de serenidad y aceptación, donde crearemos el camino hacia tu bienestar emocional.
En Sincronía, cada proceso es único como tu propia historia, con acompañamiento personalizado que respeta tus tiempos y necesidades, ayudándote a encontrar esa armonía interior que quizás sientes perdida.
